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«Prenez-vous votre vitamine D»?

Au Danemark, l'heure d'hiver peut être un véritable défi. Non seulement les mois sombres sont difficiles à traverser; le manque de soleil peut avoir un impact direct sur la santé des gens, comme l’a découvert notre écrivain expatrié. L'article continue ci-dessous. Par Evmorfia Tsakiri Photo: Hisham Ammar «Prenez-vous votre vitamine D»? C'est l'une des questions […]

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Obtenez suffisamment de vitamine C – faites de petites pauses pendant la journée

Comme la grisaille de cet hiver peut commencer à vous faire des ravages, n'oubliez pas qu'il est important de faire le plein de vitamine C. Ce n'est pas seulement bon pour la santé, le fruit de la vitamine C est aussi délicieusement coloré. L'article continue ci-dessous. Par Bente D. Knudsen Cette année, l'hiver a été […]